Il modellamento come tecnica del cambiamento
La PNL è una cassetta di strumenti preziosi a disposizione della persona per permetterle di operare cambiamenti veloci e di migliorare le proprie performance.
Uno strumento straordinario di PNL per acquisire nuove abilità nel nostro lavoro o nella nostra vita relazionale è il Modellamento.
Le strategie della PNL nascono dal modellamento di comportamentali di persone di successo. In PNL si parte dal presupposto che se una cosa è possibile per altri, è possibile anche per te. Tutti infatti siamo dotati della stessa neurologia, per cui se qualcuno può fare qualcosa ed ottenere dei risultati eccellenti, anche tu puoi farlo, a patto di far funzionare il tuo sistema nervoso esattamente allo stesso modo. Il meccanismo per scoprire cosa fanno le persone per ottenere un determinato risultato è detto appunto modellamento, che è un modo di riprodurre esattamente l’eccellenza di altri. Il modellamento non significa però imitare quelle persone, ma prendere dal loro modo di fare alcune caratteristiche vincenti che possiamo riportare nella nostra personalità.
Ecco come puoi mettere in pratica questa tecnica nella tua vita.
Cerca attorno a te qualcuno con dei compiti simili ai tuoi e che stimi in quanto persona positiva ed energica. Qualcuno che non si faccia scoraggiare dalle difficoltà e che prenda le sfide come opportunità per migliorarsi. Una volta trovata questa persona, chiediti: “Come fà questa persona ad ottenere quei risultati? Osservala con cura: le reazioni, gli atteggiamenti, le posture, i ragionamenti. Indaga in particolar modo su come riesce a mantenere alta la sua motivazione.
Una volta ottenuto un “quadro completo” della sua personalità cerca di prendere esempio, cercando di fare tue alcune delle caratteristiche che più ti sono piaciute: scoprirai che siete più simili di quel che pensi, ciò che cambia è solamente il punto da cui partite quando dovete affrontare un problema.
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